เล่นโซเชียลยังไงให้ปลอดภัยและได้ประโยชน์สูงสุด

ปัจจุบันโซเชียลมีเดียแทบจะกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันไปแล้ว หลายคนใช้โซเชียลมีเดียติดตามข่าวสาร ความรู้ ติดตามเพื่อนฝูง แบ่งปันเรื่องราวต่าง ๆ แต่โซเชียลมีเดียก็แฝงไปด้วยภัยหลากหลายรูปแบบ ทั้งข่าวสารปลอม กลุ่มมิจฉาชีพหลอกให้โอนเงิน กู้เงิน ดังนั้น ใครที่กำลังมองหาแหล่งกู้เงินด่วน ก่อนตัดสินใจสมัครสินเชื่อออนไลน์ ต้องเช็คให้ละเอียดว่ามีความน่าเชื่อถือหรือไม่ เพื่อไ่ม่ให้ตกเป็นเหยื่อของกลุ่มมิจฉาชีพ

วิธีเล่นโซเชียลมีเดียอย่างปลอดภัยและได้ประโยชน์

เพื่อให้คุณมีความตื่นตัวในการใช้โซเชียลมีเดียอย่างมีสติและได้ประโยชน์สูงสุด เราจะมาแนะนำวิธีเล่นโซเชียลมีเดียยังไงให้ปลอดภัย ไม่ส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

ติดตามข้อมูลข่าวสารจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ

การใช้โซเชียลมีเดียอย่างสร้างสรรค์คุณจะได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด ถือเป็นช่องทางหาความรู้เพิ่มเติมในด้านที่สนใจ และเป็นช่องทางติดตามข่าวสารที่แทบจะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรเลย แค่เลือกแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ วิเคราะห์เนื้อหาอย่างมีวิจารณญาณ เปรียบเทียบข้อมูลจากหลาย ๆ แหล่ง และไม่แชร์หรือส่งต่อข่าวสารโดยไม่ตรวจสอบแหล่งที่มาว่ามีความน่าเชื่อมากน้อยแค่ไหน เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อตัวเองและผู้อื่น

ปกป้องข้อมูลส่วนตัวของตัวเอง

การใช้โซเชียลมีเดียอย่างปลอดภัย ไม่ตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพหรือผู้ไม่ประสงค์ดี ให้หลีกเลี่ยงการแชร์ข้อมูลส่วนตัว เช่น ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ ข้อมูลทางการเงิน ระวังการแชร์รูปภาพหรือวิดีโอที่อาจมีข้อมูลส่วนตัวของคุณติดไป และหลีกเลี่ยงการคลิกลิงก์ ดาวน์โหลดอะไรก็ตามจากบุคคลที่ไม่รู้จัก หรือจากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือ เพราะอาจทำให้คุณโดนดึงข้อมูลส่วนตัวไปแบบไม่รู้ตัว

แบ่งเวลาเล่นโซเชียลแต่พอดี

การเล่นโซเชียลมีเดียมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจ เช่น ปัญหาสายตา ปัญหาการนอนหลับ ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ดังนั้น ต้องแบ่งเวลาเล่นอย่างเหมาะสม กำหนดเวลาเล่นต่อวันให้ชัดเจน หากิจกรรมอื่น ๆ ทำผ่อนคลายบ้าง เพื่อให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและมีความสมดุล

ทุกครั้งที่เล่นโซเชียลมีเดีย ต้องมีสติอยู่เสมอ ระวังข่าวสารปลอม และกลุ่มมิจฉาชีพหลอกให้โอนเงิน กู้เงิน หรือหลอกให้ทำธุรกิจขายฝันต่าง ๆ นานา ที่อาจสร้างความเดือดร้อนให้กับคุณในอนาคต และอย่าลืมเล่นเพลินจนทำให้เสียงาน เสียสุขภาพ แบ่งเวลาไปออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายและสมองของคุณได้รับการพักผ่อนบ้าง