4. ภาวะขาดน้ำ การดื่มน้ำมากๆ เป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่แค่เพื่อให้เด็กๆ ขาดน้ำในช่วงที่กระเพาะและลำไส้อักเสบ การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยรักษาการทำงานของลำไส้ให้แข็งแรง การเลี้ยงเด็ก ของเหลวอย่างน้อยครึ่งหนึ่งที่เด็กดื่มควรเป็นน้ำเปล่า หลีกเลี่ยงโซดาและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอื่น ๆ รวมถึงน้ำผลไม้รสหวาน น้ำปรุงแต่ง และเครื่องดื่มเกลือแร่ น้ำตาลที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องได้ ไม่ต้องพูดถึงโรคอ้วนและปัญหาสุขภาพในระยะยาวที่เกี่ยวข้อง