|
เคล็ดลับผิวสวยไร้กระไร้รอยเหี่ยวย่นง่ายๆ ด้วยอัลมอนด์และถั่วต่างๆ เคล็ดลับผิวสวยไร้กระไร้รอยเหี่ย | |
เคล็ดลับผิวสวยไร้กระไร้รอยเหี่ยวย่นง่ายๆ ด้วยอัลมอนด์และถั่วต่างๆสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ปรารถนาคือความงามตลอดกาล หลายคนพยายามดูแลตนเองด้วยการใช้เทคโนโลยีศัลยกรรมความงามเพื่อให้ตนเองสวยไปนานๆ แต่สำหรับคนที่ไม่ชอบการศัลยกรรมความงามก็หันมาดูแลตัวเองให้สวยจากภายในด้วยอาหารที่มีคุณค่าต่อความงาม หนึ่งในอาหารที่ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นบอกต่อกันว่าช่วยให้สวยนานแบบไร้รอยกระ ฝ้า และรอยเหี่ยวย่น คือถั่วต่างๆ โดยเฉพาะถั่วอัลมอนด์ มารู้ประโยชน์ของถั่วในด้านความงามกันค่ะ ทำไมถั่วจึงทำให้ผิวสวย
ส่วนประกอบเกี่ยวกับความงามในถั่วอัลมอนด์นอกเหนือจากกรดโอเลอิก คือวิตามินอี โดยปกติออกซิเจนที่ร่างกายหายใจเข้าไปเพื่อการสร้างพลังงานให้แก่ร่างกายในชีวิตประจำวัน จะก่อให้เกิดอนุมูลอิสระออกมา สารอนุมูลอิสระนี้เป็นตัวการสำคัญในการทำลายเนื้อเยื่อและระบบการไหลเวียนเลือด ทำให้มีการลำเลียงสารอาหารไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายและผิวหนังไม่เพียงพอ อีกทั้งยังทำให้การขับของเสียที่เกิดขึ้นในร่างกายได้ไม่ดี ส่งผลให้ผิวพรรณหยาบกร้าน มีการสะสมของไขมันในร่างกาย และทำให้ป่วยเป็นโรค เช่น มะเร็ง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น วิตามินอีที่มีมากในถั่วอัลมอนด์จะมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อและระบบไหลเวียนเลือดถูกทำลาย ป้องกันการเกิดกระ ฝ้า ผิวหนังเหี่ยวย่นและหย่อนคล้อยได้ดี
นอกจากถั่วอัลมอนด์แล้วถั่วอีกหลายชนิด ได้แก่ ถั่วพิสตาชิโอและถั่วพีแคนอุดมไปด้วยวิตามินเอซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระและทำให้ผิวพรรณแข็งแรง เม็ดมะม่วงหิมพานต์อุดมไปด้วยสังกะสีซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญในการเสริมการเกิดเซลล์ผิวใหม่ และถั่ววอลนัตอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงช่วยชะลอความแก่ได้ดี
ถั่วอัลมอนด์และถั่วต่างๆ มีคุณค่าต่อความงามและสุขภาพ หากกำลังมองหาของว่างเพื่อความงามอยู่ละก็ ขอแนะนำอัลมอนด์และถั่วต่างๆ ค่ะ ขอขอบคุณ: เครื่องสำอางผู้หญิง | |
ผู้ตั้งกระทู้ บากิ :: วันที่ลงประกาศ 2022-11-25 10:40:34 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 2070601 |